悅跑悅婦友 二五恆常跑團

家庭主婦也是人,也需要聆聽者

掌櫃希望透過恆常的跑團活動及訓練,組織一班屬於家庭主婦們的跑團。

1)目的是建立一個平台讓家庭主婦透過跑步和群體活動去舒發一下生活中的壓力

2)能夠分享育兒經驗,以及育兒成長的物資,減少資源浪費

3)家庭主婦難抽時間跑步,掌櫃希望用這珍貴的兩小時向參加者分享跑步心得,從而平日團跑而外的時間也可以自行在家庭時間和工作以外的空間中養成跑步習慣,讓跑步能舒壓之餘也可強健體魄,間接在照顧家庭上有正面幫助!

4)除了心靈保持健康,持續的運動絕對能幫助身體減重,長時間的帶氧運動能夠讓身體燃燒脂肪,半年內每星期堅持地運動必定能改善體型及下肢肌耐力。

團跑地點:港島跑馬地馬場

時間:港島逢星期二、五 早上 0930-1130

團費:半年$888,團跑約48次(公眾假期除外)

最少四人參與才正式開班

掌櫃希望參與的家庭主婦,透過「悅跑悅婦友」,除了能夠認識到其他同樣是主婦的朋友,同時在健康上更富有!

悅跑悅婦友 恆常團跑 半年團費 逢二五早上: $888

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