《從北歐式健走基礎改善越野跑用杖技巧》融合運動教學訓練班

試過用手杖(Pole),用極都唔習慣?

用極都掌握唔到,已經放棄咗用Pole?

其實您有無真正了解過自己對Pole點用?

其實您知唔知對Pole原來可以有更多用途?

掌櫃相信世上任何事物在適合嘅時間相遇就會出現相輔相成嘅結果!

對Pole只可以變長度,但您可以轉變您嘅心態同不斷裝備自己!

不如俾多次機會自己去學,俾多次機會對Pole去真正幫到自己!

剛剛完成「北歐式健走 Nordic Walking」教練證書嘅掌櫃,經歷了訓練後更確實認為 Nordic Walking 絕對可以幫助到越野跑者於越野跑時使用Pole這個範疇上打好基礎!

能夠讓掌櫃優化越野跑中Pole使用技巧的教學部分,使學生們在學習時更容易掌握,6月開始增設全新訓練班,專門教大家如何運用 Nordic Walking 融入於越野跑裡面,發揮出Pole於越野跑中的真正好處!

每期三堂,逢星期日下午,名額有限,額滿即止

由 Nordic Walking 基礎開始,逐步於越野跑應用

適合不同年齡及能力人仕,課堂中主要以健走為主,不會以高強度跑動進行

適合想體驗北歐式健走的人仕,適合想於不同路段熟練用杖技巧的人仕

HK$988/三堂 限時贈送一對原價$688 鋁合金健走杖連收納袋 (杖可伸縮調較長度動態 任何身高人仕皆宜 )

第一期:15/6, 22/6, 29/6

第二期:13/7, 20/7, 27/7

第三期 :17/8, 24/8, 31/8

上課時間:下午3時至6時

上課地點:跑馬地馬場+附近城市&郊野路線

課堂內容:

第一堂:認識Nordic Walking,健走杖使用技巧 (跑馬地馬場內)

第二堂 於城市中應用及實淺,上落斜使用技巧 (跑馬地馬場內+附近城市路線)

第三堂 越野路段發揮Nordic Walking技巧,上落樓梯技巧 (跑馬地馬場內+附近城市路線&郊野路線)

限時優惠加購

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北歐式健走杖(定價$588|參加者限時優惠$488)

$488
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Legacy Footcare 皇牌舒痛醫學鞋墊 Diabetic Insoles (原價:$438/對|支持價:$385/對)

產品特點 : ✨香港本地大學收集香港本地由30-60歲的成年人腳掌問題。 ✨Ai 分析人體平衡步姿,修正由腳姿不對,影響的腳痛和腰痛。 ✨采用2023最新研發高彈輕主體物料,進口醫療抗菌低敏面料。特別對針對長時間站立/步行的工作而設計。 ✨特別研發專用位置按摩點,對舒緩腳掌痛/筋膜炎/拇趾外翻 有很大幫助。

$385
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Legacy PB 超高彈專業運動鞋墊 (原價:$298/對|支持價 $278/對)

PB 超高彈專業運動鞋墊 效果: 1.以最新研發 進口超回彈物料進行調改,在跑步上有突破性爆發回彈,能令大家減輕在踏步時所用的力,達到在長跑初中段減少體能付出,儲備更多餘下體能,在後段PB推進 2. 3D型態專利設計,結合新材料超回彈性,達到 ‘’彈+推‘’ 的效果 3. 足弓保護設計。 4. 後跟及前掌以新超回彈物料加持,推高避震的效能在跑步時有極佳緩震效果 5. 保護前掌和在高後跟角度的跑鞋上效果明顯.

$278
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Legacy PB Arch 超高彈專業運動鞋墊 (足弓加強版) (原價:$318/對|支持價 $298/對)

PB 超高彈專業運動鞋墊 效果: 1.以最新研發 進口超回彈物料進行調改,在跑步上有突破性爆發回彈,能令大家減輕在踏步時所用的力,達到在長跑初中段減少體能付出,儲備更多餘下體能,在後段PB推進 2. 3D型態專利設計,結合新材料超回彈性,達到 ‘’彈+推‘’ 的效果 3. 足弓保護設計。 4. 後跟及前掌以新超回彈物料加持,推高避震的效能在跑步時有極佳緩震效果 5. 保護前掌和在高後跟角度的跑鞋上效果明顯.

$298
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Legacy KIDS 兒童護腳防扁平足鞋墊 (原價:$298/對|支持價 $278/對)

產品特點 : ✨香港本地大家合作研發 ✨全新超輕吸震物料 ✨內層專有足弓支撐技術配件 ✨前掌及後跟設有進口吸震片 ✨合適年齡(幼兒 K1 - 小學 P.6 )

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