試過用手杖(Pole),用極都唔習慣?
用極都掌握唔到,已經放棄咗用Pole?
其實您有無真正了解過自己對Pole點用?
其實您知唔知對Pole原來可以有更多用途?
掌櫃相信世上任何事物在適合嘅時間相遇就會出現相輔相成嘅結果!
對Pole只可以變長度,但您可以轉變您嘅心態同不斷裝備自己!
不如俾多次機會自己去學,俾多次機會對Pole去真正幫到自己!
剛剛完成「北歐式健走 Nordic Walking」教練證書嘅掌櫃,經歷了訓練後更確實認為 Nordic Walking 絕對可以幫助到越野跑者於越野跑時使用Pole這個範疇上打好基礎!
能夠讓掌櫃優化越野跑中Pole使用技巧的教學部分,使學生們在學習時更容易掌握,6月開始增設全新訓練班,專門教大家如何運用 Nordic Walking 融入於越野跑裡面,發揮出Pole於越野跑中的真正好處!
每期三堂,逢星期日下午,名額有限,額滿即止
由 Nordic Walking 基礎開始,逐步於越野跑應用
適合不同年齡及能力人仕,課堂中主要以健走為主,不會以高強度跑動進行
適合想體驗北歐式健走的人仕,適合想於不同路段熟練用杖技巧的人仕
HK$988/三堂 限時贈送一對原價$688 鋁合金健走杖連收納袋 (杖可伸縮調較長度動態 任何身高人仕皆宜 )
第一期:15/6, 22/6, 29/6
第二期:13/7, 20/7, 27/7
第三期 :17/8, 24/8, 31/8
上課時間:下午3時至6時
上課地點:跑馬地馬場+附近城市&郊野路線
課堂內容:
第一堂:認識Nordic Walking,健走杖使用技巧 (跑馬地馬場內)
第二堂 於城市中應用及實淺,上落斜使用技巧 (跑馬地馬場內+附近城市路線)
第三堂 越野路段發揮Nordic Walking技巧,上落樓梯技巧 (跑馬地馬場內+附近城市路線&郊野路線)