日本富士五湖，曾挑戰成功的隊長VL和悅跑掌櫃小K，在一次談及日本超馬賽事的交流中討論到香港這麼多水塘不如也設計一個「港版五湖」吧！於是兩人便合力設計了一條屬於香港人的「香港五湖」路線！去年五湖選址九龍區，今年決定轉戰港島！除了虛擬賽，更會舉辦實體版的港島版「香港五湖2023」！
「香港五湖2023」16公里路線途經的五湖包括「香港仔上水塘」、「香港仔下水塘」、「黃泥涌水塘」、「大潭中水塘」以及「大潭副水塘」；而6公里路線則途經的二湖包括「香港仔上水塘」、「香港仔下水塘」。
2023年不如大朋友小朋友全家一齊認識和見證香港的歷史，並一同享受著香港水塘的獨特景緻，是屬於香港獨有的景緻！
報名「親子組」更會自動獲贈「CaptainVL 親子體驗班」參加資格，參加者能夠親身與Captain VL一齊行山，一邊享受大自然景色，一邊親身與隊長一齊分享行山樂趣，「親子體驗班」日期定於8月20日，時間早上十時，詳情會於8月初經電郵與各報「親子組」的家庭聯絡。
除了既親民和富特色的「親子組」6公里路線，同時也設計了一條適合夏天及充滿挑戰性的「挑戰組」路線16公里路線，整條路線雖然沒有途經山峰，但有一定爬升和技術路段，非常有挑戰性的路線！
虛擬賽終於正式推出，特別適合一直有興趣想報名但8月27日未能抽空的人士和家庭！虛擬賽選手包和完賽獎品跟實體賽相同，唯排名獎頂與實體賽有別，限時上虛擬賽也會被實體賽寬鬆一點，雖然虛擬賽像欠缺了氣氛，但今次虛擬賽跟以往不用！今次因為與 TRAILME 合作的關係，每位參加者可以無限次參加，務求做到自己最佳時間！最重要係掌櫃同隊長會計劃係9月活動完結前定一日來做打氣日為各虛擬賽的參加者打氣！
| 活動日期: | 實體賽：2023年8月27日 虛擬賽：2023年8月28日-2023年9月28日 |
| 起點： | 個人挑戰組：香港仔郊野公園傷健樂園燒烤場 親子組：香港仔郊野公園傷健樂園燒烤場 |
| 水站： | 個人挑戰組 – 布力徑 個人體驗組、親子組 – 不設中途水站 |
| 終點： | 個人挑戰組：大潭水塘2號燒烤場 個人體驗組、親子組：香港仔郊野公園傷健樂園燒烤場 |
| 行李寄存時間： | 個人挑戰組 16公里 : 08:00 – 08:45 | 行李寄存地點：香港仔郊野公園入口閘前 個人體驗組、親子組 6公里 : 09:15 – 09:45 | 行李寄存地點：傷健樂園涼亭 |
| 起步時間： | 個人挑戰組：09:00 個人體驗組：09:30 親子組：10:00 |
| 賽事距離： | 個人挑戰組：16公里 個人體驗組、親子組：6公里 |
| 報名日期: | 實體賽：22/7/2022 – 26/8/2022(已滿額，多謝支持) 虛擬賽：3/8/2022 – 28/9/2022 |
| 路線及景點: | 挑戰組 – 16公里：香港仔上水塘 – 香港仔下水塘 – 黃泥涌水塘 – 大潭中水塘 – 大潭副水塘 個人體驗組、親子組 – 6公里：香港仔上水塘 – 香港仔下水塘 |
| 實體賽事組別(歲數以賽日為準)： | 個人挑戰組(分男女子組)：16公里： 50歲以上 壯年組 31歲至49歲 公開組 30歲以下 青年組 親子組(二人及三人合併計算)*：6公里 7歲或以下細路仔組 （2016年8月27日或之後出生） 8歲或以上大個仔組 （2016年8月26日或之前出生） 三人隊以較年幼小童計算 *參加親子組之小童年齡必須為12歲或以下(2011年12月31日前出生) 個人體驗組不設組別及獎項 |
| 報名費用: | 個人挑戰組[16公里] / 個人體驗組[6公里] – $448 親子二人組(一家長＋一小童)[6公里] – $828 親子三人組(一家長＋兩小童)[6公里] – $1198 *凡報親子組之家庭均可免費參加8月20日舉辦的「CaptainVL 親子山藝體驗班」，名額有限，先到先得 |
| 時間限制: | 16公里路線：實體賽(4小時內)；虛擬賽(6小時內) 6公里路線：實體賽(4小時內)；虛擬賽(6小時內) |
| 參賽選手包領取日期時間: | 實體賽：2023年8月23日起至2023年8月26日 虛擬賽：2023年8月23日起至2023年9月28日 |
| 參賽選手包領取: | 悅跑士多 逢星期二至日營業時間：12:00 – 19:00 逢星期一營業時間：12:00 – 18:00 地址：觀塘新城工商中心2樓10室 (觀塘港鐵站D4出口直行3分鐘) 香港五湖2023跑手專享優惠： – 指定Altra鞋款7折 – 除電子產品9折外，其他產品8折 |
賽事路線 – 個人挑戰組 16KM
Kinomap第一身視覺認識路線：https://videos.kinomap.com/en/playlists/40359
Google Map: https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1-UGwFRU5qGHK2I9ParNg-uhS3EYG8iw&usp=sharing
香港遠足路線：https://hikingtrailhk.appspot.com/hk/s/d0lfJj
komoot: https://www.komoot.com/tour/1224840259
賽事路線 – 二人/三人親子組 6KM
Kinomap第一身視覺認識路線：https://videos.kinomap.com/en/playlists/40358
Google Map: https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1zGr0SDp3P7gjBEc2kNygMkYrh9ki8Sw&usp=sharing
香港遠足路線：https://hikingtrailhk.appspot.com/hk/s/laQGSy
Strava: https://www.strava.com/routes/3120042477990203610
komoot: https://www.komoot.com/tour/1234040090?ref=wtd
完賽E-cert設計 (實體賽及虛擬賽完賽後均可獲得)
個人挑戰組 選手包內容 (實體賽及虛擬賽選手包均可獲得)
親子組 選手包內容 (實體賽及虛擬賽選手包均可獲得)
最珍藏完賽禮品：香港五湖2023流沙閃粉獎牌 + 香港五湖2023紀念毛巾/多用途巾 (實體賽及虛擬賽完賽後均可獲得)
凡參加者只要成功完賽，均可獲得「香港五湖2023流沙閃粉獎牌 + 香港五湖2023紀念毛巾/多用途巾」，極具收藏價值！
*親子組將會以參加者人數計算獲發不同數量完賽禮品
最特色賽事戰衣：香港五湖2023 賽事特色 快乾T-shirt/背心 (取選手包時已可領取)
最豪華賽事獎品：日本AirFly無鼻托太陽眼鏡
最上力能量補給：凡參加即送 Santa Madre 能量補給品 跑山行山皆適用
實體賽 賽事組別及獎品
個人挑戰組(分男女子組)：16公里：
50歲以上 壯年組
31歲至49歲 公開組
30歲以下 青年組
各組別頭三名均可獲得豐富獎品
冠軍：成人AirFly太陽眼鏡一副
亞軍：JR微電流筋膜刀一把
季軍：AKIV運動禮品
個人挑戰組男女子全場總冠軍，更可獲「香港五湖2023」冠軍獎座一個！
親子組(二人及三人合併計算)*：6公里
7歲或以下細路仔組 （2016年8月27日或之後出生）
8歲或以上大個仔組 （2016年8月26日或之前出生）
三人隊以較年幼小童計算
*參加親子組之小童年齡必須為12歲或以下(2011年12月31日前出生)
親子組(細路仔組及大個仔組)頭三名均可獲得豐富獎品
冠軍：兒童AirFly太陽眼鏡一副
亞軍：AKIV親子套裝
季軍：AKIV親子套裝
虛擬賽 賽事組別及獎品
個人挑戰組(分男女子組)：16公里：
總頭三名均可獲得豐富獎品
冠軍：成人AirFly太陽眼鏡一副
亞軍：JR微電流筋膜刀一把
季軍：AKIV運動禮品
親子組(二人及三人合併計算)*：6公里
7歲或以下細路仔組 （2016年8月27日或之後出生）
8歲或以上大個仔組 （2016年8月26日或之前出生）
三人隊以較年幼小童計算
*參加親子組之小童年齡必須為12歲或以下(2011年12月31日前出生)
親子組(細路仔組及大個仔組)頭三名均可獲得豐富獎品
冠軍：兒童AirFly太陽眼鏡一副
亞軍：AKIV親子套裝
季軍：AKIV親子套裝
賽事規則及指引
一般賽例
1. 需跟隨已標記賽道，不可抄捷徑。
2. 跑手需以自身力量完成賽事，不允許支援隊或陪跑。
3. 號碼布必需要掛於清晰可見位置，以供賽會識別用。
4. 愛惜香港郊野，請勿在賽道上拋棄任何垃圾。被發現遺留垃圾者將被取消資格。
5. 除非大會特定宣佈，否則所有關門時間將會嚴格執行。任何跑手如起步時遲到15分鐘或以上，將被視為缺席賽事。
6. 除緊急醫療狀況外，跑手若需棄賽，必需在檢查站方可棄賽。號碼布在將會被留記號，並不能繼續在賽道上比賽。棄賽者需自行安排交通離開檢查站。
7. 視乎跑手狀況，任何經駐站人員診察後身體狀況不適宜繼續的跑手， 駐站人員有權終止其比賽。駐站之決定為不可逆轉。如跑手之狀況需要緊急運送, 該等運送需由跑手自付。大會建議跑手參賽前，購買包含緊急醫運送的個人保險。
8. 每一組別的頭三名完成者，將獲得獎項及獎品。
參賽組別
• 五湖16公里跑手必須於活動當日年滿12歲
• 於活動當日未年滿16歲的參加者，必須先得到家長或監護人的同意才可參加賽事。
• 大會有權在比賽之前／後或比賽進行中，核實賽手之年齡或要求賽手提供核實年齡之證明文件。
報名
• 報名者有責任確保報名資料正確及繳交報名費。若未能完成付款程序，則當作報名者放棄其報名資格論。大會收到指定的報名費前，報名手續將不獲處理。已繳交的報名費不會發還或退回。如有發現重覆報名，大會將取消其重覆報名記錄，同時亦不會發還已繳付的報名費。
• 賽手一旦完成報名付款程序，等同聲明同意遵守及接受在此及其後所有大會引入之條款及細則及大會比賽規則。
• 已完成的報名將不能取消、轉讓名額、或退款。報名資料及報名賽項亦不可更改。
• 大會建議賽手在報名前及參賽前先諮詢醫生意見，亦應於比賽前進行充足的訓練，以確保其身體狀況可應付此競賽並能完成所參加之比賽路程。賽手一旦遞交申請及參與競賽，即表示同意：
(a) 賽手向大會保證及確保其身體狀況在不需要醫療輔助或其他輔助下，及沒有感染新型冠狀病毒或出現任何新型冠狀病毒病徵或其他類似傳染病之症狀下適合參與及完成競賽；及
(b) 如賽手因其身體狀況不適宜參與及完成競賽而引致以下情況，賽手同意向大會彌補一切損失。i) 他人受傷或身亡; 及 ii) 任何財物損失; 及 iii) 其他賽手，工作人員或大會職員感染新型冠狀病毒病或其他類似傳染病而導致該人士因其身體狀況不適宜而未能參與或完成競賽，或該人士感染新型冠狀病毒病或出現任何新型冠狀病毒病或其他類似傳染病之症狀。
如有需要，大會建議賽手自行購買個人及其他適合的保險。
賽手體格和健康狀況
• 賽手必須理解比賽所涉及的風險及所需之體能負荷。
• 任何懷孕或患有慢性疾病如心臟病及高血壓，或感染新型冠狀病毒或出現任何新型冠狀病毒病徵或其他類似傳染病之症狀的人士，皆不宜參賽。大會保留權利對任何以上人士取消參賽資格或不容許以上人士參賽。而大會在得悉或懷疑的情況下，亦保留權利對任何不適宜參賽的人士取消其參加實體賽資格或不容許其參加賽事。
• 大會強烈建議賽手在比賽前徵詢醫生建議及檢查，以確保其身體狀況適合進行競賽。一旦賽手遞交申請及參與競賽：
• 賽手向大會保證及確保其身體狀況在不需要醫療輔助或其他輔助下，及沒有感染新型冠狀病毒病或出現任何新型冠狀病毒病或其他類似傳染病之症狀下適合參與及完成競賽；及
• 如賽手因其身體狀況不適宜參與及完成競賽而引致以下情況，賽手同意向大會彌補一切損失。
a) 其他人受傷或身亡；及
b) 任何財物損失；及
c) 其他賽手，工作人員或大會職員感染新型冠狀病毒或其他類似傳染病而導致該人士因其身體狀況不適宜而未能參與或完成競賽，或該人士感染新型冠狀病毒或出現任何新型冠狀病毒病徵或其他類似傳染病之症狀
領取跑手包
• 「跑手包領取書」將於比賽日大約10日前以電郵形式發送予所有成功報名之跑手。
• 跑手必須出示「跑手包領取書」於指定日期、時間及地點，親身領取跑手包（包括號碼布、賽衫等物品），否則大會保留權利不向其派發跑手包（包括號碼布、賽衫等物品）而不作另行通知。大會亦保留權利在領取時段結束後到達指定地點領取其賽手包的賽手不向其派發賽手包（包括號碼布、賽衫等物品）。
• 個人挑戰組可委派代表領取。
• 二人及三人親子組只需委派一位代表領取。
• 比賽當日將不會派發任何賽手包（包括號碼布、賽衫等物品）。
更改賽道
大會保留權利因應道路實際情況或緊急情況下，於賽事前或進行中更改任何賽道，而無須作另行通知。如緊急車輛必須於比賽進行期間使用部份賽道以盡快處理緊急情況，大會可能會因此暫停賽事。在任何緊急情況下，賽手必須聽從現場工作人員或執法人員的指示。
必要裝備
- 可接收香港訊號及有無線上網及藍牙功能的手提電話(TRAILME APP)
- 號碼布
- 個人水樽/水杯
比賽開始、暫停以及停賽政策
1.如任何比賽期間8號風球或黑雨懸掛，進行中之比賽將會取消。
2.如在比賽前兩小時 8 號風球生效。比賽將會取消。
3.如在比賽前1小時天文臺已發出紅雨/黑雨/雷暴等的警告，則比賽推遲出發，視乎天氣狀況決定是否開賽。
4.如比賽期間遇上不限於上述的突發天氣情況，賽會可a) 暫停賽事直至天氣好轉，或b) 賽事被暫停至無法在合理及許可時間內完成時，停止賽事。
5. 如賽事取消，除非檢查站人員有其他指示，參賽者則需要回到終點取回行李。
6. 大會將不會為任何不可抗力包括疫症，示威活動，政府部門臨時取消許可證, 或天氣所致的取消，停賽，改路，延誤等之改動作任何退款。
比賽當天
• 由於賽事在公眾地方舉行，敬請各賽手保持安靜，以減低對賽道附近人士之滋擾。
• 為確保各賽手之安全，大會工作人員將於賽道沿途維持秩序，賽手必須遵從工作人員的指示。
• 為免釀成意外，大會呼籲賽手切勿於起步區、賽道範圍及終點區停留拍攝。
• 如有任何賽手未能於指定時間內完賽，大會工作人員將會終止該賽手繼續進行比賽的資格。賽手必須遵照大會工作人員指示，返回終點。
• 為了減低終點區的聚集情況，賽手抵達終點線後，請盡快離開終點區。
• 為避免人群聚集及保持社交距離，比賽當日將不設觀眾區及公眾打氣區。
比賽成績
大會將提供個人完成時間（個人挑戰組）及組別完成時間（二人/三人親子組）予每名於指定時限內完成指定賽事並佩戴有效號碼布之跑手。得獎跑手將獲大會通知有關領獎安排，領獎將安排於比賽當日或之後，詳情於比賽當日公佈。
• 所有賽手可於賽事翌日瀏覽TRAILME APP查閱比賽成績，如對成績有任何查詢，必須成績公佈後3天內，電郵至 info@joyrunning.store。大會保留權利不接納任何之後提出的成績查詢。
• 上訴／投訴：於比賽當日，大會於比賽現場公佈各組別之得獎名單，參賽者如欲就得獎名單／參賽者作出上訴／投訴，必須於大會公佈成績後15分鐘內或該跑手到達終點後的一小時內提出。
取消參賽資格
大會保留權利取消任何觸犯、違反或不遵守任何香港法例及條例、或大會競賽規則人士的參賽資格及成績。被取消資格的跑手之報名費，將不獲退還。取消參賽資格情況例子：
• 違反本條款及細則或重要事項的任何一項
• 跑手必須按比賽路線進行比賽，如發現刻意離開比賽路線去完成比賽的跑手，將有機會被取消比賽資格，其成績亦不獲任何排名。該名跑手亦不會獲安排完賽紀念品
• 跑手於比賽期間使用任何外在輔助設備 (義肢除外)
• 賽事之參賽資格只屬申請者個人持有，參賽資格嚴禁互換、出售、拍賣、轉讓。持有參賽資格人士把其持有之參賽資格作出互換、出售、拍賣、轉讓或允許及授權其他人穿戴其獲分配之號碼布均屬違例。一經證實違反此條例者，其參賽資格將被取消。違例者包括參賽資格持有人及非原參賽資格持有人將被大會作出紀律懲處及拒絕參與日後由大會舉辦之賽事
獎項及完賽紀念品
所有獎項及名次均以大會時間計算。大會將頒發獎項予合乎資格及完賽的賽手。
大會將派發完成紀念品予所有合乎資格及完賽的賽手。
如賽手未能完成賽事或未有按指定時間或組別起步，或不按比賽路線進行比賽，其參賽資格將會被取消及不會獲頒發任何獎項、及完成紀念品。
天氣
• 若香港天文台在比賽當天的集合時間3小時前發出3號或以上熱帶氣旋信號、紅色或黑色暴雨警告信號，比賽將會取消。 跑手敬請在比賽前一晚留意天氣情況及預報，尤其注意在可預期之時段內可能發出之熱帶氣旋信號、紅色或黑色暴雨警告信號。有關賽事安排，請於比賽當日留意比賽網頁 / Facebook/ IG 公佈。
• 如於比賽集合時間或比賽進行期間有任何以上的惡劣天氣，比賽將會取消，或即時終止。請留意大會於比賽的即時公佈。
TrailMe 計時系統
是次活動我們將會用 TRAILME 作為計時和實時定位系統。參與者必須使用 TRAILME APP 進行記錄，因為 TRAILME 上顯示的時間記錄將用於驗證結果。
如果您以前沒有使用過 TRAILME，請單擊此處。
如果您是 TRAILME 的現有用戶，請掃描此二維碼以在 TRAILME 系統上註冊是次活動。
如果在本網站報名後於 TRAILME APP 內未能找到相關記錄，歡迎聯絡 TRAILME 負責同事：
63978859 （ for WhatsApp only )
Email: service@trailme.com.hk
