
試過用手杖,用極都唔習慣,用到手同肩膊痛?
用極都掌握唔到,已經放棄咗用杖?
其實您有無真正了解過自己對手杖點用?
其實您知唔知健走杖原來可以有更多用途?
掌櫃相信世上任何事物在適合嘅時間相遇就會出現相輔相成嘅結果!
健走杖只可以變長度,但您可以轉變您嘅心態同不斷裝備自己!
不如俾多次機會自己去學,俾多次機會健走杖去真正幫到自己!
完成「北歐式健走/健杖行 Nordic Walking」教練證書嘅掌櫃,經歷了訓練後更加認為北歐式健走絕對可以幫助到不同人士特別是老友記於日常生活及行山!行得更省力至於更有信心踏出家門!
2026年北歐式健走逐漸盛行,成為越來越多人認識的新興運動,如果想仔細認識這項運動,誠意邀請您參加。
5月開始增設全新訓練班,專門教大家如何運用北歐式健走融入於城市運動及郊野遠足裡面,發揮出北歐式健走於生活中的真正好處!
每期四堂,逢星期日下午,每班名額15人,額滿即止,先到先得
由北歐式健走基礎開始,逐步於日常生活中應用
HK$988/四堂 (贈送一對價值$488 鋁合金健走杖連收納袋 健走杖可伸縮調較長度動態 任何身高人仕皆宜)
或 HK$588/四堂 (不包含健走杖)
日期:3/5, 10/5, 17/5, 24/5
上課時間:下午3時至6時
上課地點:港島不同體育館集合(附近城市及郊野路線)
課堂內容:
第一堂:認識北歐式健走(Nordic Walking),健走杖使用技巧
第二堂 於城市中應用及實淺,上落斜使用技巧 (城市路線)
第三堂 郊野路段發揮Nordic Walking技巧,上落樓梯技巧 (郊野路線)
第四堂 綜合路段訓練及頒發完成證書 (城市路線&郊野路線)